ふところを作るのを意識するあまり、ヒールサイドに入るとき猫背（トウサイドのポジション）になっているので、軸を倒す（クロスオーバー）こと・角づけが出来ていない。 肩甲骨を寄せて胸を開くようにすると軸を倒しやすい。

TONE(トネ) ボールポイントヘキサゴンソケット 差込角9.5×6mm 3BH-06 http://www.amazon.co.jp/TONE-%E3%83%88%E3%83%8D-%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%98%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%82%B1…

フリーラインのつながってるバージョンおもちゃっぽさがスゴイ FREERIDER SKATECYCLE フリーライダースケートサイクル ホワイト出版社/メーカー: Brooklyn Workshop Japan発売日: 2014/08/13メディア: おもちゃ＆ホビーこの商品を含むブログ (1件) を見る

トウサイドやり方 （右足前で走ってるとき） ボードをアップウインドさせるように回転させてそのまま右足と左足を入れ替える。 【トゥサイド-ライディング】 〜つま先エッジでのライディング〜 http://kite-rider.com/0kite/flame/turnf03.html

ボンダス ボールポイント・ビット（１４ｍｍ）の価格、特長、仕様、用途オレンジブック.Ｃｏｍ - 工場・作業現場のプロツール総合サイト http://www.orange-book.com/detail/obwfk53010/index/article_cd:31484+++++++++++++++++++++++++6200 amazon.co.jp B…

夜中はさすがにちょっと冷えてきたから、敷布団の上に毛布を敷くか

手 引きつけるとき右手が下からまわりこんでるので、体が斜めになってしまう。手を上に上げたらそのまま左肩にまわす

カイトの上げ方 カイトは海側から上げた方が安全 （理由：陸側で上げるとカイトに引っ張られたときに障害物にあたる危険性がある為。 カイトがパラパラしてるうちは風をはらんでいないので、離陸の合図は出さない。 風がはらんでないときは自分が風上に歩く…

パソコンじゃなくてケータイからしか登録できないのがメンドイ。 ガラケーユーザー必見！ LINE(ライン)をPCで使う方法 http://kikou9186.com/2014/05/10/line-pc/ ガラケーからのLINE登録方法まとめ - NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/21355203748…

手 左まわりのときは、左手が上、右手が下になる。 両手とも拳はグーをつくり、左手は上から背中側にまわし、右手は前から拳をアゴにあてる。 空中姿勢 まずは棒とびの姿勢をつくる。 棒とびの姿勢をつくってから捻る。 入水する直前に手は気をつけに戻す。 …

スタートやり方 http://kite-rider.com/0kite/nonflame/ridin01.html 故障 波にのまれてカイトのリーディングエッジとバテンをつなぐホースがすっぽ抜けた。とりあえずインシュロックで固定しておいた。後日ラバーを被せる予定。 スタート スタートでカイト…

JSBA検定インストラクター学科試験１ http://homepage1.nifty.com/gecko/school/gakka-01.htm 練習問題１ - スノーボードJSBAインストラクター学科試験傾向と対策 - Seesaa Wiki（ウィキ） http://seesaawiki.jp/w/instructor/d/%ce%fd%bd%ac%cc%e4%c2%ea%a3…

JSBA検定インストラクター学科試験１ http://homepage1.nifty.com/gecko/school/gakka-01.htm

右ミドル 蹴る前に右手を左前方に振り上げると背中の筋肉がねじれて為がつくれる。 それを振り下ろすことによって蹴る。 拇指球の回転で蹴って、回転で腰を戻す。 蹴るときに状態が後に倒れる癖があるので、腹筋（ケツ）に力を入れる。 ローキック しゃがむ…

超辛ぇ 容量ギリギリの紙コップでレンジでチンしたら案の定零れたし

キックするときに股関節まわりがスムーズに動かないので、ストレッチで改善 日本健康運動研究所-イスに座って基本ストレッチ①〜⑧ http://jhei.net/exer/program/p04.html イスに座ったままできるストレッチ&筋トレ-オフィスで仕事の合間に、家事の合間に無理…

水に落としたカイトをもう一度揚げる http://kite-rider.com/0kite/flame/watrerch.html 場合に応じたウォーターリランチのコツ http://kiteboarding.fc2web.com/katudo/tec/relaun.html ウォーターリランチ http://akapon.travel.coocan.jp/kite/how_to/how…

リーシュコードが体の前で交差して鬱陶しかったので、ボードの右側から左側につけ替えた。 リールがハーネスの左側についてるからこれで交差しなくなるはず。 - 今日はじめて自分のカイトで練習したけど、交代しないからメッチャ疲れた。 岸に戻ってくるとき…

微風時にターンしようとしてニュートラルにカイトを戻すとパワーが不足してカイトが落ちるので、戻さない方がよい。ニュートラルに戻したときにバックストール（カイトが風下側に落ちること）で落ちたから、ラインを短く調整してカイトの角度をバックストー…

なんにもしてないのに何故か止まった

茶の成分（ステイン）が歯に染み込んで茶色くなる。基本的に一度ついたら歯磨きではとれない。 ステインが付着しやすい食べ物 - 歯のステイン除去 http://www.association-entraide.com/food.html

何故かパソコンがＰＳＰを認識しない