2014-10-11から1日間の記事一覧

 13級 前棒とび1回ひねり

手 左まわりのときは、左手が上、右手が下になる。 両手とも拳はグーをつくり、左手は上から背中側にまわし、右手は前から拳をアゴにあてる。 空中姿勢 まずは棒とびの姿勢をつくる。 棒とびの姿勢をつくってから捻る。 入水する直前に手は気をつけに戻す。 …

 カイトを振り上げるときはバーを押し出す

スタートやり方 http://kite-rider.com/0kite/nonflame/ridin01.html 故障 波にのまれてカイトのリーディングエッジとバテンをつなぐホースがすっぽ抜けた。とりあえずインシュロックで固定しておいた。後日ラバーを被せる予定。 スタート スタートでカイト…