2日間の認定講習会を受けることにより取得。 3年に1回、年次講習会を受ける必要あり。 ワンフットチャージ - 本来両足ですることを、片足でやることにより分かり易く説明出来る。 ジグザグ - 谷まわしの導入。テールとノーズを交互に振り出す。

板の真ん中を両手で押さえる。 へそを板の真ん中の少し下に置く。 ひざに力が入ってると左右に揺れるので力を抜いて軽く開き、膝から先を上げる。 ノーズは３〜５ｃｍ上げる。 寝そべったらすぐに手は前のレールの左右を持つと安定する。