ロング・ショート・フリー 傾き過ぎ。上下動がみえない。ロングはターン弧が小さい。 エア インディグラブで加点１点。

斜度 − ４７ ＜ カムイみさか ＜ 黒姫高原 ＜ さのさか ロングターン 切替で「ポン」と急激に立ち上がっているので、ターン弧が狭い。切替の時はボードの圧を抜かないように立ち上がる。 フリー 単調。ショートの後のミドルとショートの間くらいの縦長のター…

ロング 切替 フリー ロングターンが横長で減速したので７０。縦長の速いターンなら７１。

斜度 − ４７ ＜ さのさか ロングターン トウサイドターン − 沈み込みが足りない（ヒールサイドに比べて）。

斜度 − ４７ ＜ さのさか ショートターン 上体が遅れ気味。急斜面では上体をフォールラインに突っ込ませる感じ。 ロングターン ヒールサイド − 屈伸ターンできちんと荷重できる場所を確かめる。

ショートターン練習方法 ストック（もしくはヒモ）を体の前（フォールライン方向）に両手で水平に持って固定したままショートターンをする。 効果１ − 上半身の余計なローテーションが使えないので雪面からの反発のみを使ってターン出来るようになる。 次段…