重心 − 腰の動きを意識する 視線 − 目の前のもう一つ先のコブを見る 切替 − コブを乗り越える時に、脚を抱え込みつつ前足を踏んで重心を体ごと前に運んでいく

上体のローテーションを忘れない 初めは低い姿勢よりも高い姿勢で練習した方がやりやすい 初めは後足を意識せずに前足のクロスオーバーのみを意識した方が感覚をつかみやすい 前足をクロスオーバーした直後に足を伸ばしていく ターンのピークで足を伸ばしき…

ワンフットチャージ − 初心者は片足操作が苦手なので雪質を選ぶ プレスカーブ − 足首・膝・股関節を緊張させて、体軸の傾きのみで曲がる。練習するとターンのどの時期で荷重を感じるから体感できるようになる。 カウンターローテーションの練習（腰を柔らか…

注意点 前の手でターンをリードしない 板が切れ上がらないように目線は進行方向真っ直ぐ（斜め前）の上を見る。 パンピング − 上半身を伸ばすのではなく下半身を伸ばして板をＲに押し付けることによって、結果的に上半身が伸びているように見える

合格率 A級 − 8%（3/37） B級 − 16%（8/51） 点数 面接 − 0 フリー − 79.5 エア − 80（インディ） フォールスライド − 78 ベーシックロング − 78.5（転倒） ベーシックショート − 79（暴走） ダイナミックショート − 79 検定員総評 フリー ターン弧をしっか…

スノーボード客の要求の9割方はトリック系 スノーモブ募集要項 http://fujimipanorama.com/snow/guide/bosyu.php

ゲート 旗の近くでエッジを立てて「ギュイン」とボードを回し込む。