2014-10-25から1日間の記事一覧

 猫背にならない

ふところを作るのを意識するあまり、ヒールサイドに入るとき猫背(トウサイドのポジション)になっているので、軸を倒す(クロスオーバー)こと・角づけが出来ていない。 肩甲骨を寄せて胸を開くようにすると軸を倒しやすい。