ある程度巻いたらヒモの右側を少し余らせて、足で抑えながら結び目をつくる。 ヒモの右側の余りを左側にもっていく。 真ん中の結び目を手前に引っ張って長さを調整する。

執り弓の姿勢 両足の間隔は３ｃｍで両足は真っ直ぐにする。 弓は床から１０ｃｍの高さを保つ。 矢の先端が１０ｃｍ（竹の一節）出るように持つ。 歩く 開始位置は弓が斜線の真ん中にくる位置に立つ。 １歩目は左足を出す。 ２歩目は右足の爪先を斜線の真ん中…

会 会で矢がこぼれるのは馬手が前に開いてるから。 馬手を内側にしぼって矢がこぼれないようにするとよい。

会 馬手は口割りの高さまで下げる。 弓手は下がり気味なので若干上げると矢が水平になる。 帯のしめ方 （片ばさみ） http://homepage2.nifty.com/910/index.html 胴着 − 胸元がはだけてるので、きちんとＶ字になるように着る。

弓構え 弓手の天文筋を外竹左角に当て、会までずっと当てっぱなしにする （天文筋がずれると手の内自体が崩れることになるから。また、この天文筋を当てた外竹左角を軸にして弓返りする）。 弓手のつま先は弓の真ん中に合わせる （このとき爪先に力を入れて…

ときどき１回転弓がえりするようにはなったけど、手の内があってるかどうかはあやしい。 つま先そろってないし、打ったあと手首は反ってるし、 手の内がテキトーでも案外弓がえりするもんなんだね。 弓がけ 新しいかけはかたいので、よくもんでほぐす必要が…

手の内を意識したら弓返りするようになった。今日の最初の方は４５度ぐらいしか動かなかったけど、だんだん９０度、１３５度と動いてきて最後の方は安定して１８０度返るようになった。１回だけ２７０度まわったのはマグレか。 手の内で意識したのは親指の付…

弓手の手の内 − 親指のつけ根と小指のつけ根を近づける （しぼる）。

大三までは手の指に力を入れずに、手の中を矢がスルスル動くようにする。そうすれば、親指が曲がらない。

手の内 （弓手） 大三 〜 会 で親指が曲がって負けてるので、真っ直ぐになるようにするとよい。 力を入れて握ってるので手も一緒にまわってしまってるので、力を抜いて手の中で弓が「スルスルっ」と回るようにするとよい。 手の内 （妻手） 親指の先端を中指…

ゆがけ 弓がえり 弦をはじいたあと、弓が回転すること。 八節 弓がまえ 親指の先端が正面を向くようにする。 弓手の手の内のととのえ方 手をさすまたのように伸ばす。 虎口（ここう）を皮に押し当てる。 中指を握る （中指と親指はくっつける） （傘を持つよ…

弦（つる）の張り方 弓の上部にでっぱりがある方 （内竹側） に弦（つる）を張る。 弓の上部を当て板につけ、腰を落とし弓手は伸ばして弓の皮を握り下に押し付けて弓をしならせながら馬手で弦を引っ掛ける。 弦を引っ掛けたらすぐにしなりを戻す。 手の内 （…

会 口割り − 矢が頬に触れる感触。 ねらい − 矢摺籐越しに見た的の見え方。 胸弦 − 弦の胸へのあたり具合。 伸び合い − 会で身体を伸ばし続ける。 詰め合い 跪坐（きざ） 正座からつま先を浮かせた状態で、左膝を床から１〜２ｃｍ浮かし、尻をかかとから１〜…

会 （馬手） 親指は真っ直ぐ伸ばし、下手押しにならないようにする。また、親指は上に反らす。 親指のつけ根と人差指のつけ根が地面と平行になるようにする。 中指・薬指・小指の間接で弓の横を支える。

手の内 馬手 親指を中指の先端と真ん中の間接の中間に引っ掛ける。 人差指は親指を握りこまない （握ると矢を放せず暴発するから）。 打ち起こし 手を上げるが肩は下げる （肩甲骨を下げる） （背中を下に下ろしていくイメージをもつとよい）。 引き分け （…

箆（の）は矢のこと 執弓の姿勢 つま先側が広めになっているので狭める。 足踏み 的を見たまま足を開く。 足を開いたら目線は正面に戻す。 弓構え （ゆがまえ） 手の位置が身体に近いのでもっと遠ざける。 打ち起こし 弓手のひじがのびてるので少し曲げる （…

手の内 - ＊・。日々寄り道。・＊ http://d.hatena.ne.jp/sakura-momiji/20111006/1317910021 正しいと思われる手の内 http://kasumikyudo.web.fc2.com/shahou/shahou2.html 「弓と矢の持ち方」（その１） 養心弓道場-ウェブリブログ http://42875218.at.web…

無駄な力が入りまくってるせいか、肩がスーパー疲れた その他注意 畳には腰掛けない （射場と畳の間は神聖な結界があるから） 射方八節 ＋ α 執弓の姿勢 左足と右足は平行にして３ｃｍ開く。 拳の中指は腰骨に当てる。 手の平は上を向く。 ヒジは前にくる。 …

思ったよりも的は近くに感じた （２８ｍ）。思ったよりも矢のスピードは遅く感じた。女性率高し （先生ともう一人を除いて女性）。 弓道人口の男女比は？ http://ecoecoman.com/kyudo/faq/01_006_seibetsu.html 意外と男女比は５：５で変わらないんだね。 な…

アーチェリーはやったことあるけど弓道の体験会って意外とないからやったことないんだよな。 射~Sya~(1) (ビッグガンガンコミックス)作者: 大塚志郎出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2012/02/25メディア: コミック購入: 2人 クリック: 5回こ…