箆（の）調べ

箆（の）は矢のこと

• 執弓の姿勢
  • つま先側が広めになっているので狭める。

• 足踏み
  • 的を見たまま足を開く。
  • 足を開いたら目線は正面に戻す。

• 弓構え　（ゆがまえ）
  • 手の位置が身体に近いのでもっと遠ざける。

• 打ち起こし
  • 弓手のひじがのびてるので少し曲げる　（両手ともひじを少し曲げて大きな丸い円を描くイメージ）

• 引き分け
  • 馬手のわき腹とひじを結んだせいが直角に近づくようにする。
  • 馬手は頭の上で構えるイメージ。

• 会
  • 馬手は１／４の円を描いて肩の上に移動させる。
  • 弓手の親指と人差指の付け根が地面と水平になるようにする。
  • 弓手は前方向にまっすぐ引き、馬手は後方向に真っ直ぐ引いて力をいれる。

• 離れ
  • 馬手は拳を握る。

• 手の内をととのえる方法
  • 弓手
    • 中指を親指のつけ根近くにもっていく。
    • 薬指と小指の先端を中指の先端にそろえる。
    • 人差指は外側に曲げる。
    • 手の平は地面と垂直にたてる。
  • 馬手
    • 親指を中指のつけ根近くにもっていく。
    • 薬指と小指を親指とまっすぐになるようにつける。
    • 人差指と中指は軽く曲げる。
    • 手の甲が天井を向くようにする。