地味トレ開始。今まで全くまともなトレーニングしてなかったからなー。全然成長しないのも無理ないよなー。と思って少しずつ、ほんの少しずつだけど毎日トレーニングしていこうと思う。経験上トレーニングは地味でつまらないものほど効く(続ければ)ので、…
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