バランスボード

 バランスボードで回転

最近してる練習が、バランスボードに乗りながら90度ずつ回転すること。バランスボードっていうのは http://review.rakuten.co.jp/rd/2_197325_10006333_0/ ← こういうの。これの上にのって上半身、特に意識するのが目線と手をきっちり90度まわしてやること。…