になってズレやすいポジションになってることが多いまた、ダックスタンスで順ローテを入れるとなおさらズレる カービングのズレについての質問です。 ヒールサイドってトゥに比べてズレやすい... - Yahoo!知恵袋 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/qu…

クレイジー つーか、特撮にしか見えんな

立ち泳ぎ （巻き足） 平泳ぎのキックを左右交互に小さく出す感じ（外側から内側（右足は反時計まわし、左足は時計まわし））。 膝が動いてるので動かないようにするとよい。 膝・くるぶしをなるべく高い位置にする （体に近づける）とよい。 股を開くとよい…

片翼つぶしをやるときは、翼端折りライザーのライン１本とＡライザーの外側のライン１本を引く。