2013-08-22 ひざを伸ばす 水泳 背泳ぎ ひざが曲がりすぎだからもっと伸ばしなさい。 ボールをアゴに挟んでスイム ボールを挟むことにより軸がブレなくなる。ボールが落ちるということは軸がぶれてるということ。