ピラタス蓼科

• ロングターン
  • ヒールサイドは左手が上がっているので、もっと下げて斜面と平行になるようにする。
  • 体を傾けすぎなので、板と垂直な姿勢を維持する。沈み込み荷重主体でやる。
• ショートターン
  • 注意点
    • リズムが早すぎなので、もっとゆっくりとリズムを刻む。
    • 体を傾け過ぎ（ロングターンで傾けるクセが出ている。
  • 片側だけ（苦手サイド）のショートターンの練習（トウサイド）
    • トウサイドターンをする。
    • 板を真っ直ぐにして直滑降する。
    • またトウサイドターンをする。
    • 以下繰り返し。