足裏感覚

前足に乗る感覚のトレーニング方法。

前足だけで立って、トウサイドターンに入るときは、拇指球を中心としたつま先で立つ。

ヒールサイドに入る時は、小指球側のかかとだけで立つ。

これを、軽くジャンプして立てるようになると、ターン始動時に前足できちんととらえられていることになる。

■参考P　オープンハート（その２）　（参ったねー！ヨレ蔵日記）　http://archive.mag2.com/0000118533/20061228220000000.html?start=280

スケーティングで出来るだけ前足一本にのってる時間を長くするように滑ると、足裏感覚が磨かれるハズ。