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パドル パドルは反ってる方（絵が描いてる方）を進行方向に向ける。 波にのるときは板の向きを斜めにして漕ぎ出し、波にのるところでちょうど真っ直ぐになるよう調整する （左右を持ち替えてる時間はない）。 スタンス 波にのるときは、足を前後に開く。
体の向き − ハーネスに体重をかけるには腰を前に開いた方がかけやすい。 体重の配分 − 前足を伸ばし、前３：後ろ７ぐらい。 カイト操作 カイトを振ると下に流されるのでなるべく振らない。 スタートで振ったらその後は振らずに足元のエッジング操作で止まら…
南東？
「体」足首の柔軟性の秘密とは？ゴルフライブ ゴルフライブ https://g-live.info/?p=3923
自力でできる骨盤のゆがみを治す方法 - NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2133351787416202601
仕上げはブロンズブラシは使わない （傷がつくから）。 かけた後は、板を雪の上に置いてなじませる。
トップコントロール 板の初動はトップコントロールでやるとよい。 板をズラすときに後ろ足だけでテールをずらしてるので、前足も使って平行に板を動かす。 トウサイドのリーンアウト ボーリングの玉を投げた後の姿勢をイメージする（右手は高く上げ左肩は下…
スノーボードにホットワックスをかける方法 レッツゴースノーボード http://www.howtosnowboard.jp/pages/waxb.html
コブ滑りの伝道師トップDEMO／稲川光伸 dmksnowboard.com http://dmksnowboard.com/%E3%82%B3%E3%83%96%E6%BB%91%E3%82%8A%E3%81%AE%E4%BC%9D%E9%81%93%E5%B8%AB%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97demo%EF%BC%8F%E7%A8%B2%E5%B7%9D%E5%85%89%E4%BC%B8/ 胸はフォー…
ミドル・ロング ヒールで加重が早い段階で終わってるので、ターンMAXに向かってゆっくり踏んでった方が後半叩かれづらい。
フリー 雪面の凸凹をもろに受けて上体が上下してるので、凸凹を脚の屈伸で吸収できるとうまく滑ってるように見える。 ショート （カービング） ヒールでボードとけつ（腰）の位置を離すとグリップがとれる （トウサイドの角付け量とヒールのそれがアンバラン…
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ベーシックショート ノーズドロップが出来ていないと、板が自然と回ってこないので後足を押し伸ばして回そうとしてしまう （テールスイング）。 ロングターン トウサイド 腰がターン内側に入っていない。 前足は伸ばす （外向すると自然に伸びる）。 外向す…
ショート （カービング系） これでもかという位、後足に乗るとズレづらい。 但し上体は遅れないようにする （湾曲）。 ショート （逆ひねり系 （コブで使える） ） スキップするように上体を板と逆に振る。 前足で捉えて三日月の弧を描く。 コブ コブの頂点…
ライブビューリモコン（RM-LVR1）でカメラを操作する アクションカムの使いかた デジタルHDビデオカメラレコーダー アクションカム サポート・お問い合わせ ソニー http://www.sony.jp/support/actioncam/guide/operation-rm-lvr1.html#single 商品の特長 HD…
バインを外す （理由： ソールのでこぼこがあるとワックス塗りづらいから）。 アイロンを130℃にする。 ワックスをアイロンで溶かしソールにたらす。 ワックスをアイロンでゆっくりのばす。 ワックスが乾くまで待つ （30分〜）。 スクレーパーでワックスを剥…
種目説明 ロング・ショート・フリー コース説明 ロング説明 プレターン − 真中ではなく端寄りから出る。 最後までカービングしてから停止する。 ターン幅 − コース幅を大きく使う。 ロング着眼点 安定したフォーム - 板の真中にのる。 左右均等なターン弧。 …
ブーツが脱げなくならないようにするには ワイヤーを中途半端にゆるめるのではなく、完全にゆるめておかないとワイヤーが絡むのではないか？ インナーをゆるめるときは、OPENと下のヒモを交互に引っ張る。 ワイヤーをゆるめるときは、足の甲部分のワイヤーに…
前足のアングルをもっと前に振った方がカービングし易い （15度 → 27度 に変えた）。やってみた感想は、前を向きやすくトウサイドの沈み込み加重がやり易い。 ズラシのショート （スイング＆グライド） エッジングでグリップする前に斜めサイドスリップを長…
しおいんですけど PS Vitaを高音質で楽しむためにBluetoothスピーカーを持ち出す http://shioindesukedo.ldblog.jp/archives/52248952.html
【WHAT’S BADGE TEST （バッジテストのご説明）】Web版・雪坊主｜JSBA.tv：雪坊主チャンネル http://www.jsba.or.jp/tv/yukibouzu2/badgetest/wy2014_wb.html 最新 ＪＳＢＡ バッジテスト 検定のポイントhttp://www.geosports.co.jp/sbsbagtes2.htm
今まで受けたレッスンの内容を訊き、頭の中を整理してもらう。 2級に向けての練習方法をアドバイスする。 着眼点の説明の前にロングターンのイメージを説明する。 バーン設定 （30m） ターン弧の大きさ 合否の基準 ショートの斜度設定 レッスンの流れ ショー…
ユーキャンの第二種電気工事士講座｜第二種電気工事士とは http://www.u-can.co.jp/%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E7%A8%AE%E9%9B%BB%E6%B0%97%E5%B7%A5%E4%BA%8B%E5%A3%AB/about/ 申込期間 ３月１８日〜４月８日 http://www.shiken.or.jp/schedule/pdf/H27denkounitte…
