10冊処分。サーフィンとボディーボードはもうやらないだろうから、How to 本も売ることにする。値段つきそうもないけど。と思ったら、１０冊全部値段がついて合計￥５７０。二束三文だけど、余計なモノを売っぱらってスッキリした爽快感が何よりのメリット。…

バタ足の仕方 足首は甲側に曲がらないように「ピン」と伸ばして、フィンに抵抗を感じるようにフトモモから足を動かす ボードの前に乗りすぎないように下半身が水中に沈むポジションをとる 基本姿勢 バタ足時は腰骨の上端がテールの側面に当たる場所 その時の…

基本姿勢 腰骨はボード後端のくぼみにふれるか触れないかぐらい バタ足は足の付け根（ふともも）から動かす。力を入れずに膝を柔らかく使う テイクオフの姿勢 肘の角度は90度 胸は反る 視線は上（空） ターン 右に行きたいときは右を見る 左手は下にずらして…