基本姿勢 腰骨はボード後端のくぼみにふれるか触れないかぐらい バタ足は足の付け根（ふともも）から動かす。力を入れずに膝を柔らかく使う テイクオフの姿勢 肘の角度は90度 胸は反る 視線は上（空） ターン 右に行きたいときは右を見る 左手は下にずらして…