なんか落ち着いた味がする

１日で見たのは初めてかも 痛板よりは見る率高いけど

腹筋と二の腕がめっちゃ筋肉痛なんですけどそんな頑張ったつもりはないんだけどなそれにしても溝のパイプは絶壁だね トウサイド 壁を登るときにエッジが立って切りあがってるので、エッジをかけ過ぎないでゆーっくり壁を登るイメージを持つとよい。 ヒールサ…