土曜の昼の番組でのグルメリポートを見て食べたくなったので行ってみた。 汁がどろっとした感じで濃厚な味わい。ラーメンとつけ麵のいいとこどり。浜松で食って以来、油そばが好きになったけどやっぱうまいね。 [rakuten:banninriki:10000083:detail]

してからクラブを振る。左足に体重移動したらそこから右腰を押し出すように回転する。 アドレス 左手は伸ばし右手はひじがお腹につくように曲げたまま握る。右手は被り過ぎないように左手の親指が隠れるように握る。

忘れた頃に届いたAOWのときより全然早かった。

って少ないよなあ。 子供向けなら腐るほどあるけど。 「大人のためのサッカー教室」 http://otonano.biz/rep/o-30/1.htm

楽勝だと思ったけど平泳ぎで１００ｍ泳いだらスゲー息が苦しくなった。 平泳ぎ キックは直線的に蹴った方が速く泳げる。尻にかかとをつけるように足を引き付けて、そのまま真後ろに蹴る感じ。 蹴った後は両足の親指が重なるくらい足をしっかり閉じる。 平泳…

銀河高原ビールのような小麦くさい発泡酒。 オレはあんま好きじゃないな。 コップに注いで飲むと旨いのかな？ まあ、メンドイからやらないというかそもそもコップ持ってないし。

スポーツに限らないけどある程度やってると必ず壁にぶつかる。 その壁を乗り越えるために試行錯誤を続けるか、諦めて辞めるか。 飽きっぽいオレは後者を選びがちだから、もうちょい頑張ろうかなと思わないでもない。

とインパクトで加速出来る。 肩甲骨周辺が慢性的に筋肉痛。 疲れてくると当たらなくなってくる。

よくある苦い系のビールあんま好きじゃないな

肉がやわらかくて口に入った先から溶けていくよう。 うなぎ程うまくないけどそれなり。

壁際でバタフライの練習してたら壁に手ぶつけた。 背泳ぎ 手を上げる時は手首を上に放り投げるような感じ。手を横に上げるクセがあるので、真上に上げるようにする。 バタフライ クロールで片手バタフライ ヘソを見るようにアゴを引いて、上がるときは顔を上…

手の力は抜く。バックスイング始動と同時に右手首を曲げて、右ひじが下を向いたらすぐ打つ。

クロール 息継ぎ − 水中で「ん〜」と言いながら鼻から息を出し、水面に顔を出すと同時に「パッ」と言って息を吐き出すと、自然に息が吸える。 バタ足 − 内股にして親指が触れあうようにすると水をとらえる足の面積が増える。

ビレイ用にカラビナ買って持ってったら、三角部分が小さいからビレイに向いてないって言われたので買い直した。 ハーネスもある中で一番小さいサイズ買ったんだけど、それでもちとゆるい。 登り方 − 手は見えないくらい素早くホールドに伸ばす

アドレスの手順 前傾姿勢をとる クラブを右手で持つ 右ひじを曲げたままお腹に右ひじをつける その状態を保ったままスタンスを決める 右手をはなす 左手を伸ばした状態で握る （左手は左うちももの上ぐらいの位置にくる） （力を入れるのは小指・薬指・中指…

かどうかは知らないけど、スキューバダイビングをやるのに水泳の力は必要ない。 たとえ全く泳げない金づちでもスキューバの器材つけてれば絶対沈まないし、フィンつけてるから足をバタバタさせれば嫌でも前に進む。

背泳ぎ アゴをひいて足を見るようにする クロール 息継ぎするときはわきの下からのぞくようにする 手の甲が見えるようにリカバリーして、手の入水と顔の入水は同時