アプローチの練習なんてしたこと無いからオーバーしまくった。長くても５０Ｙしかないんだもんなー フルショット出来ないって結構ストレス溜まるな。 ショートホール 熱函ゴルフセンター｜函南町｜ゴルフ練習場・打ちっぱなし http://www.yudai.jp/ngc/cours…

手の力を抜いて肘を支点にクラブを加速させる。

してからクラブを振る。左足に体重移動したらそこから右腰を押し出すように回転する。 アドレス 左手は伸ばし右手はひじがお腹につくように曲げたまま握る。右手は被り過ぎないように左手の親指が隠れるように握る。

とインパクトで加速出来る。 肩甲骨周辺が慢性的に筋肉痛。 疲れてくると当たらなくなってくる。

手の力は抜く。バックスイング始動と同時に右手首を曲げて、右ひじが下を向いたらすぐ打つ。

アドレスの手順 前傾姿勢をとる クラブを右手で持つ 右ひじを曲げたままお腹に右ひじをつける その状態を保ったままスタンスを決める 右手をはなす 左手を伸ばした状態で握る （左手は左うちももの上ぐらいの位置にくる） （力を入れるのは小指・薬指・中指…

体の動きに気をとられるあまり、クラブを素早く振ることを忘れては意味が無い。 体の動かし方はクラブを素早く振るための手段である。 構え 前傾しすぎるとクラブが手前を叩いて空振るから、かるくお辞儀する程度でよい。 クラブ ゴルバージ ゴルフ GVFS-010…

スイング中に頭が上下するとボールまでの距離が変わって当たらなくなる。 バックスイングで体が伸び上がるクセがあるんだけど、伸び上がらないように意識するとスイングがぎこちなくなって逆に当たらなくなる。難しいもんだ。 ボールに当てにいくときは、左…

クラブがすっぽ抜けて２階から落としそうになった。 テークバック テークバックの始動と同時に手首を曲げて角度を決める。 あとは、体をひねるだけ （右ひざを正面に向けたまま伸ばさずにまわすと、自然にトップが決まる）

グリップ 右手は左手の親指にスッポリと収まる感じで握る。 右手首を使いたいので右手は指先で握る。 右手を握るときは、手の平がクラブフェースと同じ向き （打球が飛んでく方向）にする。

クラブを速く振るために腰の回転を利用する。 構えた時ボールが右側にあると右側に飛んでくから真ん中に置く。

っていいよね。 開放感あるし人も少ないから。

構え 左手とクラブを一直線上に置く フェースとボールは平行 左手は２ナックル見えるように握る 右手の一指指と親指で挟む バックスイング - 右手首を折って振り上げる

腰の移動でまわす 構え − ケツを突き出した状態で膝を軽く曲げる インパクト − 右手は早めに返す

バックスイング − 上体が上に伸び上がらないように我慢する グリップ − かなり被せ気味にすると右に飛びにくい スタンス − かなり玉に近寄る （シャフトの根元が球の横にくるくらい） くらいでクラブの先端にあたらなくなる

ダウンスイング − クラブを振り下ろす際、下半身が先にまわってクラブは後からついてくる。 フォロースルー − 体が前を向くのとクラブを振りきるのは同時がよい。

かなり下半身使ってんだなー 普段運動してても、ふとももの裏が筋肉痛になることなんてまず無いから。

とりあえずフルショットしろとのことなので、ブンブン振り回した。飛距離は７番アイアンで１００〜１５０ヤードぐらいで、方向はてんでバラバラ。疲れてくるとゴロばっかでまともに飛ばなくなる。 イントラから、体の軸がしっかりしてるからスイングスピード…

とりあえず今日習ったのは、グリップと体重移動だけ。 グリップは、左手は右に少しかぶせて持つ （真上から見てナックルが３本見えるくらい）。右手は、小指だけ左手にひっかけて親指と人差し指はピストルの引き金を引く形。力を入れるのは、左手の小指・薬…