2012-11-13から1日間の記事一覧

 歯がしみる

また、虫歯か

 かぎ型

バタフライ ストローク − かぎ型 (平泳ぎっぽく) で腰までかく 入水時は顔を下に向ける バタフライの泳法解説 http://tsuchiycoach.web.fc2.com/fly.html

 8鶏肉と大豆のまろやかキーマカレー

キーマカレーってなんか複雑な味がするね。 そこが旨いんだけど。

 ボルダラー、クライマーがクセにするべき指伸ばし術

http://www.boulderer.net/article/253385399.html パキり防止・指の強化につながる指の筋膜ストレッチ|元なにわ娘のボルダリング日記 http://ameblo.jp/naniwamusume2/entry-11371021536.html つーか、クライミングってヤバイくらい筋肉痛になるよな。 平…