イエティ イントラ年次講習

• ワンフットチャージ　−　初心者は片足操作が苦手なので雪質を選ぶ
• プレスカーブ　−　足首・膝・股関節を緊張させて、体軸の傾きのみで曲がる。練習するとターンのどの時期で荷重を感じるから体感できるようになる。
• カウンターローテーションの練習（腰を柔らかく使えるようにする）　−　左手を前方真っ直ぐ、右手を真後ろに真っ直ぐ伸ばして、その位置から手を動かないようにしてサイドスリップを交互にやる