ランブルローラー 固い

ストレッチポールと比べるとかなり固くて表面が凸凹してるので、痛い。

背中に乗せて気軽にゴロゴロ揺らせる感じじゃない。

痛い分効いてる気はする。

ランブルローラー／Rumble Roller（スモールサイズ）?トリガーポイント＆筋筋膜リリース／マッサージ＆ストレッチローラー