ウェーブストレッチリング

なるものがあるのをこの動画で知った　↓

とりあえず試してみるか、

MAKISPORTS(マキスポーツ) 【正規品】ストレッチ用品 ウェーブストレッチリング プラスチック 定番色 男女兼用 ピンク

• 股関節のトレーニング【柔軟性】　http://www.kokansetu.net/