この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
ストレッチポールに背中と頭をのせて、両足裏を合わせて自然に股が開くのを待つ。
これやるとかなり股間節がスムーズに動くようになる。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。