2013-05-16 足首を曲げて引き付ける 水泳 平泳ぎ 足を引き付けるときは足首を曲げる 蹴るときも足首を曲げて水をとらえる 蹴った後は足首を伸ばしてけのびの状態になる 手をかく幅は肩幅。なるべく狭くかいてワキをしめた方が抵抗が少なくなる