体カチコチ

年々ストレッチがいい加減になってきて、元々かたい体がますますカチンコチンになってきた

でも、スノーボードとか他のスポーツやるにしても柔軟性皆無のオレでもそれなりには出来ちゃうから、あんまり一所懸命柔軟やろうとは思わないんだよなー

もちろん、ケガの予防やパフォーマンスの向上にはつながるからやった方がいいのは間違いない。