前膝のひねりによるトーションを使ったワンフットショートターン

スノボ 基礎

軸を全くいれずに前膝のひねりによるトーションのみで板を切り返す

足元だけで切り替える為、体軸を倒さないのでバランスを崩しづらい

ロングターンも同じやり方で切り替える

  • やり方
    • 後足は添えてるだけ、浮かしてもよい
    • ポジション　−　常に真ん中からやや後寄りのポジションをキープし、体軸は倒さず垂直に立つ。
    • 切替　−　ヒールサイドに入る際は前足を突っ張って前膝をターン方向にひねる。前足に体重が乗るとテールスイングして板に乗ってられなくなるので、前足をポークするイメージでしっかり突っ張る。