筋肉痛

 まだ痛い

ヤバイ。まだふとももの筋肉痛がおさまらない。今週末に間に合わないかも。こんな長引いたのは初めてだな。ヒールサイドのスケーティングが効いたのかもしんないなあ。でも、一番負担がかかったのは久々にジャンプの練習しまくったからだろうな。

 いまだにふともも前面が痛い

いまだにふとももの前側が筋肉痛。こんなにふとももが筋肉痛になったのは初めて。やっぱり、上下動を意識して滑るようになって下半身に負担がかかるようになったからだろうなあ。最近、一番意識してるのはボードに常に圧をかけ続けるということ。ターンMAXで…