2013-06-15から1日間の記事一覧

 ニチレイチャレンジ 泳力検定

ニチレイチャレンジ 泳力検定 http://www.swim.or.jp/badgetest/place/index.html#tokai

 豚カルビ塩焼きそば 大

うめえな

 目線

呼吸するとき目線が上に向くと体が立ってブレーキがかかるので目線は前を見て呼吸する。

 手のかき

手をかききったとき手の甲が自分の方に向くようにすると、頭が上下動しなくてすむ。 キックは膝から先だけで蹴るのではなく、足のつけ根(ふともも)から動かすようにする。

 ザクとうふ

枝豆のにおいが微妙ににおう。 パッケージが丸くてテーブルに置きづらい。