旨そう。
背泳ぎ もっとアゴをひいて、その分腰をキュッとしめて浮かす クロール 肩の力を抜く 手が内側に入ってバランスが悪いので肩幅でかき続ける
Gunrock Blog クライミング&ボルダリングマガジン http://gunrock.seesaa.net/
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