速い５バックから５バックに記録が落ちてグレードが下がった。 それにしても鬼トレはかなり集中力使うから疲れる。脳にも結構ストレスかかってるんだろうな。ワーキングメモリーを鍛えるっていうだけあって、記憶するトレーニングばっかりなんだけど覚えるっ…

高校の体育の授業以来１０年ぶりにラケットを握った。 相変わらずフォアストロークのタイミングがとれない。 バックはすんなり打てるんだけどな。 ボレー − グリップはコの字型（包丁を握るように）で手の平の端がグリップエンドにくるようにする （コンチネ…