2012-10-25から1日間の記事一覧

 入水は水中で

相も変わらずクロールで25m泳ぐだけで息ハアハア状態になる。先生が言うには手を前に伸ばした時に手が浮いてるから足が沈んでいるらしい。自分が思っているよりもずっと水中深くに手を伸ばすようにすると足が浮いてくるとのこと。 クロールの手のかきで重…

 赤葡萄ジュース (スジャータ)

甘みが強い。巨峰の味がする。