2012-01-06から1日間の記事一覧

 鷲ヶ岳  SAJ2級 185(62,62,61)

手は前に出して視界の下の方に見える位 片足ずつ加重する 両足同時に加重する 滑ってる途中で横滑りする 滑ってる途中で外足のテールを上げる 滑ってる途中で内足のテールを上げる 外足のブーツを手で触るぐらい膝を曲げて加重する 外足に内足を寄せていって…