１０ｍからダイブ

１０ｍのダイブは滞空時間が長く感じられた。

実際には長くても２秒程度らしいが、その間に水面に叩きつけられんじゃないかとか考えてビビッた。

実際、ケツをうったから結構な衝撃があった。

バンジージャンプと違って下手な姿勢で飛ぶと腹から叩きつけられて失神ってなことにもなりかねないから、結構プレッシャーがかかる。

• 後飛び　−　頭が残って飛んだので腹から叩きつけられた
• 姿勢
  • 腹筋と背筋とケツに力を入れて立つ
  • 飛んだら手は耳の後ろで真っ直ぐ上に伸ばす
  • 入水時は足のつま先を伸ばす