わきをしめる

平泳ぎ出来たらバタフライはすぐって先生が言ってたけど、そんなもんなのかな？

練習してないからまだ分からんけど。

• 平泳ぎ　−　水を手でかいた後わきをしめて手を引き寄せる
  • 両手を合わせて戻す　http://suisuiswimmers.blog40.fc2.com/blog-category-15.html

• 背泳ぎ　−　手は体の横を素早くふとももまでかく