2009-03-01 ワンフットの練習 スノーボード イエティ ナイター ヒールサイド − 右足で雪面を蹴って勢いをつけて左足の小指球とかかとを結んだ線上に体重をかけて板が自然に谷側を向くのを待ってから徐々に加重していく。