2014-11-22から1日間の記事一覧

　回転しないように打つ

キックボクシング

サンドバッグが回転しないように打つ。 サンドバッグを打つときは体重をのせて前のめりになって打つ。 シャドーは真っ直ぐ打つ。 右ストレート − こねてる感じがあるので、早く戻すのを意識するとよい。