準１級の受験票がきた、 模擬試験解いたら８５％正解した （８０％以上が合格）。読み問題は完璧だが、書き問題をドわすれしてる。

最近ずっと座椅子に寄っかかってパソコンしてたんだけど、背中が丸まった姿勢で固定されるせいかずっと腰が痛かった。 なんで、壁に寄りかかってやるようにしたら直った。

今までＣＲＣ使ってたけど、すぐ蒸発するからあんまり向かないらしい、メンテルーブっていうケミカルがいいみたいでも埃がつきやすいみたい こまめに吹くならＣＲＣでもいい気もする コースターブレーキだと逆回転で空回りしないからメンテしづらい、チャリ…