足を引き付けたときに膝が離れてるので、近づけるとよい （かかとはつけないで離すイメージをもつとよい）。 蹴るときは後ろに蹴るのではなく、引き付けた足をそのままストンと下ろせば水をうまくとらえられる。

水をかくときに手がすぼまって、手首を折れ曲がってるので水をうまくとらえられない。