フリーラン スイッチからレギュラーに戻す際に減速要素が大きいので、ターン弧を浅くしてスピードに乗って切り替えられるようにする。 ショートターン 前足の足首（膝）をターン内側にひねる トウサイドターン − 拇指球を中心に足を時計回りにひねる。 ヒー…