ひじは曲げずに伸ばしたまま動く

近々、お偉方がまた来社されるということでラジオ体操の練習。

体操が終わった後、上司に「イヤそうな顔をするな」と言われた。

どうやら、メンドくさい気持ちが思いっきり顔に出ていたようだ。

悪い点として指摘されたのは、ひじが曲がったまま動いてること。

特に手を左右に振る運動と、空を仰ぎみる運動で曲がりやすい。

もう一点指摘されたのは、手を頭上に伸ばす運動で手が前に突き出てしまっていること。

後に伸ばすぐらいのつもりでちょうど良いとのこと。

http://www.youtube.com/watch?v=b8XkNqhthQQ&feature=relmfu:MOVIE