練習メニューその１

1. ボードで斜面を登る　−　左右の足を別々に動かす。
2. その場で方向転換　−　エッジを緩め左右の足を逆方向に動かす。
3. ヘリコプター　-　常に斜面に対して肩のラインを平行にする。
4. サイドスリップツイスト　−　ノーズとテールを交互に押し出す。
5. 角付けジャンプ
   1. ジャンプしてエッジング