ランニング

 はや歩き

ダイエットのためには大股で早歩きすると効果的ってきくけど、オレの歩き方は正反対だな。 サンダル履きで足をひきずるようにしてダラダラと子供にも劣るスピードで歩く。 気は短いけどあんまりせかせかしたくないんだよね。 矛盾してるようだけど。

 ベアフット試着

ビブラムを試し履きしてみたけど、案外指がいれづらくて履きにくい。 これならビーサンの方がラクでいいや。 vibram(ビブラム) five fingers ファイブフィンガーズ KOMODO メンズ 5本指シューズ KOMODO-SPORT-M3648 26.0cm イエロー/ブラックメディア: ウ…

 ベアフット

はだしで走って足痛くねーのかな? と思ったけど、5本指ソックスみたいな靴はいて走るのか。 adidas(アディダス) アディピュアトレーナーM S1 (メンズ) footwear 5本指 V20552-ファントム/ブラック/Sブルー 27cmメディア: ウェア&シューズこの商品を含む…