2014-11-23から1日間の記事一覧

 狭いストロークで動かす

5㎡ 動きがクイックなので大きく動かさず小さい範囲で動かしても十分パワーが出る。 スタートでは、バーを引いてパワーをつけた状態で振り下ろしそのまま固定、もしくはちょい上げで固定ぐらいがちょうどいい。 ジャンプの仕方 思い切りボードを風上に向けエ…