ジャックナイフ

• BMXライダー-岡山 潤 日記 ジャックナイフターン　http://junbmx.livedoor.biz/archives/51548365.html

roll back

• BMXライダー-岡山 潤 日記 How to FLAT　http://junbmx.livedoor.biz/archives/cat_50028780.html

• ロールバック http://junbmx.livedoor.biz/archives/51649743.html

バランス

スカッフ

• スカッフ系トリック 初心者のためのBMX講座　https://bmx11f.wordpress.com/%e3%83%95%e3%83%a9%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e5%85%a5%e9%96%80/%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%95%e7%b3%bb%e3%83%88%e3%83%aa%e3%83%83%e3%82%af/

テールタップ

バックサイドテールスライド

• スノーボードでグラトリ：B-Sテールスライド ｜ スノボーのスー　http://howtosnowsp.com/sp/groundtrick/basicgra/BSTslidegra/BSTslidegra.html
  • テールを自分の下に持ってくる。
  • 左足をひねる。

• スノーボードのテールスライドのやり方　http://guratori.net/youtube/tailslide.php

バランスボールスクワット